건강 및 생활 카테고리에서는 일상 속 건강 관리와 생활 습관 개선에 도움이 되는 정보를 제공합니다. 식습관, 운동, 스트레스 관리, 생활 안전 등 몸과 마음을 균형 있게 돌보는 실용적인 팁과 최신 정보를 통해 건강한 삶을 실천할 수 있는 공간입니다.
요즘 수많은 연애 예능이 생겨나지만, 그중에서도 유독 꾸준히 화제를 이어가는 프로그램이 있다.바로 **SBS PLUS와 ENA PLAY의 ‘나는 솔로’**다.수십 개의 시즌이 지나도 여전히 뜨거운 관심을 받는 이유는 단순히 ‘연애’만 다루기 때문이 아니다.이 프로그램은 사람의 진심과 감정을 솔직하게 담아내며, 시청자들에게 현실적인 공감과 감동을 선사한다. 1. 꾸밈없는 진정성이 만든 몰입감 ‘나는 솔로’의 가장 큰 매력은 참가자들의 진정성이다.대부분 일반인인 … 더 읽기
어제 유튜브에서 갑자기 동영상이 재생되지 않아 당황하신 분들이 많았습니다. 유튜브 재생 오류가 발생하기 전에 평소처럼 영상을 클릭했는데 ‘오류가 발생했습니다’ 또는 ‘탭하여 다시 시도하세요’라는 문구만 뜨고, 화면이 멈춰버린 경우죠. 특히 PC뿐 아니라 모바일에서도 같은 현상이 나타나면서 사용자들의 불편이 이어졌습니다. 오늘은 이런 유튜브 재생 오류가 생겼을 때 스스로 해결할 수 있는 방법들을 단계별로 정리해 보겠습니다. 1. 먼저 … 더 읽기
가을이 되면 독감 예방접종 이야기가 빠지지 않습니다. 매년 접종이 권장되지만, 특히 독감 예방접종 무료 대상자는 무료로 받을 수 있다는 사실 알고 계신가요? 매번 비용이 부담되어 망설였던 분들에게는 큰 도움이 되는데요. 오늘은 독감 예방접종 무료 대상과 날짜를 알기 쉽게 정리해드릴게요. 무료 접종 대상은 누구일까? 보건복지부와 질병관리청에서는 매년 독감 유행 시기 전에 무료 접종 대상을 발표합니다. 일반적으로는 … 더 읽기
유아 독감예방접종은 6개월~8세 처음 접종 시 2회, 이전 경험 있는 아이는 매년 1회 필요합니다. 접종 최적 시기는 10월 말~11월 중순이며, 접종 전 건강 상태 확인과 접종 후 휴식·위생 관리가 중요합니다. 유아에게 독감주사가 중요한 이유 독감은 성인에게도 불편하지만, 특히 유아에게는 합병증 위험이 높아 위험할 수 있는 질병입니다. 독감에 걸리면 고열, 기침, 콧물뿐 아니라 폐렴, 중이염 등 … 더 읽기
문화예술 분야에서 활동하는 많은 분들이 ‘예술인고용보험’에 대해 들어보셨을 거예요. 하지만 실제 예술인고용보험료가 얼마나 나올지, 또 본인이 부담해야 하는 금액이 어느 정도인지 계산하는 과정이 복잡하다는 이유로 막막함을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 프리랜서처럼 일정한 소득이 없는 경우에는 더더욱 헷갈리죠. 예술인고용보험 모의계산기, 이렇게 활용하세요 이럴 때 바로 도움이 되는 도구가 예술인고용보험 모의계산기입니다. 공식 홈페이지에서 제공하는 이 서비스는 예술인 … 더 읽기
얼마 전 KBS2 생생정보 – 고수의 부엌 코너에서 소개된 특별한 메뉴가 큰 화제를 모았죠. 바로 KBS 생생정보 더덕순대국인데요. 순댓국 하면 흔히 돼지 특유의 진한 국물 맛을 떠올리지만, 여기에 건강식재료인 ‘더덕’을 더해 전혀 새로운 풍미를 선보인 집이 있습니다. 오늘은 방송을 타고 더욱 주목받고 있는 경기도 화성시 금옥정 더덕순대국을 소개해드리겠습니다. 더덕과 순댓국의 만남, 색다른 보양식 금옥정의 시그니처 … 더 읽기
요즘 한국 축구 팬들에게도 MLS(메이저리그 사커) 가 큰 관심을 받고 있습니다. 특히 손흥민 선수의 활약으로 인해 “내가 응원하는 팀이 몇 위일까?”, “플레이오프 진출 가능성은?” 하고 MLS 순위를 확인하는 분들이 부쩍 늘었죠. 하지만 해외 리그다 보니 순위 확인 경로가 다양해서 초보 팬들은 어디서 어떻게 보는 게 가장 편한지 헷갈릴 수 있습니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 … 더 읽기
안녕하세요 😊 오늘은 강화도 여행에서 꼭 가봐야 할 맛집을 소개해 드릴게요. 바로 KBS 2TV 생생정보 가격파괴 Why 코너에 소개된 강화도 짜장면 맛집 ‘마니산짜장’입니다. 고물가 시대에 짜장면 한 그릇이 보통 6천~7천 원은 기본인데, 이곳은 여전히 단돈 3,000원이라는 믿을 수 없는 가격을 유지하고 있어요. 가격은 착하지만 맛과 양, 그리고 사장님의 정직한 운영 철학까지 갖춰 강화도 대표 맛집으로 … 더 읽기